天気：雨 気温：１３° 室温：１５° 湿度：６６％ 私は、手足の血の巡りが悪いのか、寒くなると手足（指先）が冷え寒いです。数日前から湯たんぽで足を温めている為、足の指は楽ですが手が冷たくポケットに手を入れ体が縮んだ様な態勢をとっている為、肩が凝…