天気：晴れ 気温：５° 室温：１３．１° 湿度：６３％ ５００ｍｌのペットボトルで水満タンに５ｇの食塩を溶かしたものを使用して、鼻うがいを毎日実施しているのですが、ペットボトルが空っぽになっていたので、水道水で鼻うがいをしたら鼻が痛く大変でした…